Porseman.org :. - اسلام و مدگرايي جوانان

مطالب مرتبط
  • طرز رفتار با متولدین هر ماه


    رفتار ، متولدین،ماه,طرز رفتار با متولدین هر ماه
  • زن متولد ارديبهشت (طالع‌بيني ازدواج)


    روزنه - سرگرمي، روانشناسي، زناشويي، رژيم لاغري، مد، دکوراسيون
  • قدرت جنسي در مردان


    تحریک جنسی آمیزش جنسی,نقاط تحریک پذیربدن نوک پستانهاخروج منی قدرت جنسي در مرداناسپرم مایع منی آلت مردانه شق شدگی اندازه آلت مردانه
  • سوالات رايج


    تفاوت پیلاتس و یوگا؟ تنفاوت پيلاتس با يوگا،تفاوت پيلاتس و يوگا موسسه ورزشي پيلاتس و یوگا بدون پرش و جهش و بر روی زیر انداز (mat) اجرا میگردد از دید یک ورزشکار آماتور ممکن است به ظاهر بسیار شبیه بهم به نظر برسند. اما آنچه که این دو روش را از هم متمایز میکند مواردی است که در زیر به آن می پردازیم: یوگا بیش از یک ورزش، یک دیسیپلین اخلاقی است که علاوه بر تمرین‌‌های بدنی شامل رژیم غذایی، دستورات اخلاقی، تمرینات تنفسی و مراقبه با هدف تسهیل گردش انرژی حیاتی در بدن و در نتیجه فراهم آوردن فضای آسایش و آرامش ذهنی است. تمرکز تمرینات در ورزش پیلاتس بر روی قدرت بخشیدن به عضلات و بافت‌‌های بدن، طی انجام حرکات و با حفظ تکنیک خاص است. یکی دیگر از تفاوت‌های عمده این دو ورزش در مکانیزم تنفسی است. در انجام آساناهای یوگا، دم از بینی وارد و بازدم نیز از بینی خارج می‌شود در حالی‌ که در ورزش پیلاتس مانند بسیاری دیگر از ورزش‌ها، طی انجام حرکات، دم از بینی و بازدم از طریق دهان انجام می‌شود. در یوگا تنفس به صورت کامل و با بکارگیری کل حجم ریه می باشد در حالیکه در پیلاتس به جهت
  • زیست شناسی


    زیست شناسی - این وبلاگ جهت آشنائی شما با برخی مکانیسم های بدن انسان وسایر جانداران طراحی شده - زیست شناسی
آخرین اخبار



گزارش تخلف
x